Říjen 2013

30.10.

30. října 2013 v 15:17 | Tess |  Diary



Snídaně: káva,jahodvý jogurt (probiotický)

Oběd: brokolicová polévka,2x karbanátek +pohanka

Večeře: pivo a fernet (aneb socializace s mojí novou class)

29.10.

29. října 2013 v 23:22 | Tess |  Diary
Snídaně : káva
1x toust s olivovou pomazánkou
1x toust s nutelou

Oběd: x

Večeře: 1 drink (obsahoval panák tequily)

Když se chce,tak to jde! Dnes mám ze sebe oravdu radost,protože oproti víkendu je to vážně znatelná změna.Jen zítra mě čeká plný jídelníček :( Ale ráno si dám ovoce,dopoledne polévku a večír nějaký ten zeleninový salát a mělo by to být ok :)

28.10.

28. října 2013 v 21:22 | Tess |  Diary


Snídaně: krajíc chleba s máslem a plátkový sýr,káva
Oběd: hrachová polévka,3x kuřecí karbanátek,brambor
Večeře: 2pečený toust (šunka,sýr,hořčice)
1x toust s jablkem a skořicí

Tak máme po víkendu,dneska volno a jak to jídlo zas vypadá? Je vážně zbytečný to komentovat.V sobotu 26.10. jsem se vážila a měla jsem 56,2kg ovšem po tomhle prodlouženým víkendu se vážně bojím stoupnout na váhu, znáte ten pocit :/
Chtělo by to dávat si tento týden jen večeře.Jenže budu muset ai snídaně,jelikož budu mít tenhle týden tak trochu "dozor" takže nevím,jak to provést.Asi budu živa na jogurtech (což není tak zlé). Moc ráda bych do pátku něco schodila,aby to bylo vidět alespoň na číslech na váze. Jinak můj cíl je těch 53kg,což znamená 3kila dolů,ale vznáte to,člověk se pere s jedním kilem natož se třemi.Potřebuju velkou motivaci a podporu :)
Musím být silná,nezvdát to a ono to vyjde !

27.10.

28. října 2013 v 20:37 | Tess |  Diary

Snídaně: káva,1toust s nutelou :D
Oběd: kuřecí kapsa (šunka,niva) +hranolky a Kofola
Večeře: x

Denní příjem kcal? Lepší nevědět! Ano,ano,ano,ano ruplo mi v kouli! To vše je výsledek negativní energie doma,mojí špatný nálady a trošky žravosti (však to znáte).

26.10.

26. října 2013 v 10:26 | Tess |  Diary

Ranní vážení → 56,2kg (Jak se mi to jen povedl???....nechápu to)

Snídaně: káva,malý banán + malá mandarinka

Oběd: mám v plánu udělat zapečený květák rajčetem,vrch posypat sýrem
a k tomu kus kuřecího masa (přírodní plátek)

a Večeře? : Ideální by bylo nic,ale zkusím si dát ěnco velmi lehkého

Držte palce !!!

Fake Ana

26. října 2013 v 1:34 | Tess |  Diary


Znáte to,když píšete článek,pak se zamyslíte,najednou kliknete vedle a rozepsaný článek je fuč???
FUCK YEEEEAAAAAAAAAAAAAAH!!!!!!!!!!
Nesnášim tyhle okamžiky GRRRRRRR!!!!!!! :((

Depka že to co provozuju neni moc Ana → jedna hypotéza za druhou že to není Ana! → dnešní jídelák? →
Snídaně: kafe

Oběd: hrachová poévka,špagety se zeleninovou omáčkou
(na celou pánev omáčky použity 4lžíce kečupu)

Večeře: toustový chléb
1x s goudou (máslo -Flora)
1x česnekové gervais
1x sandwich (Flora,gouda,dětská kuřecí šunka,1lžička kečupu)

Extra papu! : gumítci (Jojo MixlePixle - fakt debilní název :D

PRASE !
Není co víc dodat.


Nejhorší je,že mi kamarádka řekla,ať se na Anu vyseru,že ve vztahu Anu držet vede k záhubě vztahu,což vím moc dobře sama.Jenže cítím,že JÍDLO MĚ OVLÁDÁ! JE VŠUDE,JAKOBY VĚCHNO BYLO JEN O JÍDLE.STÁLE VIDÍM LIDI NA ULICI,JAK SE NĚČÍM CPOU,VŠUDE JE TO SMAÁ RESTAURACE,SUPERMARKET,SAMÁ NÁSTRAHA !!!
Už to je semnou tak zlé,že jsem se mu,tak trochu doznala s tím,že málo jím a on? Pořád nic netuší! Chápete to??!!
Je to dobře,je to špatně????? Sama nevím.........

Konečně čtvrtek!

25. října 2013 v 0:25 | Tess |  Diary


Snídaně: 2x kuřecí šunka,půl pariky,1x rajče, káva
Svačina: Activia nápoj,voda
Oběd : nic
Večeře: hrachová polévka, chleba s máslem + plátkový sýr


Ó ano,zas to ta holka posrala! Zas a znova,slečna NEPOUČITELNÁ.Chtěla bych se podívat do tabulek,jakou jsem dneska nadělala paseku,ale jsem tak unavená,že už ani na to nemám sílu :(

Dobrou dámy!

22.10.

22. října 2013 v 22:52 | Tess |  Diary
Hrůza a děs den č.2 pokračuje !!! :´(

Snídaně: toust s olivovou pomazánkou Alnatura,káva
Svačina: voda, 1x hroznový cukr
(už předešlí den večír jsem měla závratě jak hovado
a dnes ve škole taky,že jsem myslela,že mi hlava upadne na lavici a nezvednu se,proto ten cukr)

Oběd: (ten sem zas podělala,chjooo debilní chutě na bagetu)
brokolicová polévka,
fresh bageta (tmevé pečivo,tuňák,rajče,vajíčko,salát a dresing)

Večeře: 2x červené víno

Zlobím se na sebe za tu bagetu.Proč jsem si jí dávala? Co jsem si tím jako dokázala,že jsem jí snědla? Kdybych jí nejedla,tak jsem si k vínu mohla dát nějaký ořechy a byl by klid. Když jsem pročítala lístek v restauraci,tak mě chytaly děsný chutě.Kamarádka si objednala kuřecí maso a hranolky...vonělo to krásně.a v tom lístku palačiny na slano,třeba s kozím sýrem.... mmmmmm.Díkybohu jsem měla rozum a nedala si nic.Teď mám sice HLAD! ale jsem na sebe tak naštvaná,že si prostě nedám nic !!!!!! :((

21.10.

22. října 2013 v 22:28 | Tess |  Diary
Snídaně: toust (2plátky) šunka od kosti(2x půl plátku),
1x sýr, káva


Oběd: minimální porce mrkvové polévky
(spíše upatlaný talíř),
malý talířek zapečených brambor (mrkev,hrášek,cibule,trocha 12% smetany)


Večeře: 2x chléb(konzumní)
1) jeden česnekovým gervais
2) druhý s plátkovým sýrem

Jinak přes doolodne jsem pila vodu a doma neslazený čas(černý,zelený). Když vidím ten jídelníček,je to vážně tragédie :((


středaa

16. října 2013 v 23:03 | Tess


Váha: 56,7kg
SNídaně: káva, koláček s džemem (džemu bylo pramálo)
Oběd: párek (2lžičky hořčice,krajíc chleba)
Svačina: káva + perníková koule
Večeře: voda,džus (koncentrát 50% - pomeranč)

kcal? dneska to nepočítám

Dnešek celkem ušel...škola,setkání s kámoškou a back to home.Učila jsem se a měla v plánu udělat část jedné práce.Ale došlo na pokec o Aně a Mie + dakší strasti v životě,žádná večeře → nic moc energie.Jasně,nemůžu se divit,že bez jídla (=energie) prostě některý věci neudělám.Holt to musím spáchat co nejdřívě.
Btw na facebooku jsem dnes četla takovou vtipnou poznámku,cituji : "Chlapi si myslí,že jsou snem každé ženy....
Omyl,pánové,našim snem je žrát a nepřibrat." :D :D Jest pravda toto!
Dneska jsem si udělala test ohledně any a mii a světe div se co mi vyšlo! "Myslíte si,že trpíte mentální anorexií.Váš odhad se s výsledkem testu schoduje." Vůbec by mě to nenapadlo,že zrovna já dle svých příšerných jídelníčků,bych do této kategorie mohla opravdu patřit.Ovšem s mými 56kily jsem stále na hranici,kde být nechci.Moje představa je 53kg.
Chci být ta vysoká,hubená a křehká jako panenka z porcelánu.Krásná jak lotosový květ.Ta,co se po dlouhé době odhodlá a zkusí modeling a snad i procestovat trochu svět.

What else?
Nastavení budíku → koupelna → ZZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz (spánek)