12.2.

12. února 2014 v 11:13 | Tess |  Diary
Váha: 54,6kg :(( (aneb včera jsem to s večeří přehnala možná mi rostou svaly :D )

Sn. jogurt, kafe


Ob. kuře na kari + brambory


Sv. gumítci (malý pytlíček)


Vc. 9nugetek + kari omáčka

Pohyb: posilování - waist, thigs & arms :)

Ráno jsem měla co dělat abych do sebe vpravila celý jogurt. Oběd jsem teda nějak taky snědla. A pozdě odpoledne jsem se nechala zlákat na ty posraný nugetky :/ fakt mám z toho výčitky, navíc ještě ta váha... No hrůza. Nejradši bych nejedla vůbec, ale to neleze, když nejsme doma sama a jím vždy v obýváku. It sucks ! :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 12. února 2014 v 15:01 | Reagovat

mohu vědět kolik měříš?

... jinak, je obdivuhodné, jak si držíš jídelníčky, jak to máš pravidelné, zdravé a nepřehnané ... takové hezké, harmonické ... Jsi šikovná

2 aleu aleu | Web | 12. února 2014 v 20:50 | Reagovat

Pěkný jídelníček :) Já se prostě bojím večeřet... ale pak přijde den kdy to nevydržím a naopak se navečer strašně přecpu... to bych se pak zabila fakt že jo :D -_-

3 Tess Tess | 12. února 2014 v 21:26 | Reagovat

[1]:Viv, myslím, že na tom není vůbec nic obdivuhodného,pravidělného, nepřehnaného natož zdravého...zvlášť když si dáš fastfood viz pondělí :( ale ruply mi nervy, navíc jsem byla posilněna alkoholem. Kdybych byla srávná Ana, jedla bych tak sušenku nebo 4hrášky denně. Ale nechci mít ultra problémy se vším,takže nějaký to jídlo jím..no. :/

4 Tess Tess | 12. února 2014 v 21:28 | Reagovat

[2]: Noo moec pěkný není :/
Jinak joo večer, hlavně když má pak člověk chuť si dát něco dobrého...to je pak zlo. Můžu doporučit kořeněný salát. Neb si udělat dresing - bílý jogurt a do toho 2ležičky hořčice,ochutí to a je to good :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama