Čtvrtek, už mi utek

6. února 2014 v 15:27 | Tess |  Diary
Váha: 54,4

Sn. houska
1/2 máslo, šunka
2/2 mazací sýr
+kafe...jak jinak :D

Ob. domácí pizza
(kečup, sterilovaná zelenina, šunka, trošku sýra, olivy)

Vc. 2 hnízda ze špaget
(špagety udělané v lívanečníku + vajíčko a pár koleček párku...aneb vaření ze zbytků)


Pohyb: oddechový den :)

Z večeře mám vážně obrovské výčitky, nechtěla jsem vůbec jíst, ale aby mi máma nenadávala, musela jsem. Snědla jsem 2 hnízda ze špaget a cítím se hodně sytá. Zítřek pro mě ovšem zůstává dosti záhadou kromě snídaně a o víkendu ani nemluvím. Snad to nějak zvládnu. Každopádně můj cvičební plán obsahuje v tomto týdnu ještě 2 dny a to zítřek a neděli. Tu neděli musím cvičit, žádné odříkání. Chce to tvrdý režim !

Mějte se fajn, krásky ! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 new-rika new-rika | Web | 6. února 2014 v 19:42 | Reagovat

no to ma podrž, nie som sama kto mal dnes pizzu :D aj ked medzi domácou a tou z pizzerky je asi trocha rozdiel no... :) ješ krásne, musím si z teba brať príklad :D

2 Tess Tess | Web | 6. února 2014 v 21:21 | Reagovat

[1]: Pizza byl špatný nápad,ale co jsem měla dělat. Nejím ji pořád a zítra si zacvičím, takže tak. Nevím jestli jsem ten správný typ člověka, ze kterého by sis měla brát příklad :D

3 ana-friend ana-friend | Web | 9. února 2014 v 17:25 | Reagovat

Vážně se po kaši tloustne?:O Přestávám ji jíst! dík žes mi to napsala:)  a máš krásnou váhu :))!

4 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 9. února 2014 v 20:32 | Reagovat

Ahoj, spřátelíš?

5 Tess Tess | 9. února 2014 v 20:36 | Reagovat

[4]: ano :)

6 Tess Tess | 9. února 2014 v 20:38 | Reagovat

[3]: Nechtěla jsem tě vyděsit. Jako jí to sportovci aby se nakopli a neměli hlad a měli dost energie. Záleží na tom kolik toho sníš. Spousta lidí co jí zdravě tohle jí  každý den, je to náboj na to  když budeš celý den makat. Nevím možná jsem slyšela jen nějakou fámu. Hlavně si z toho nedělej zbytečně vrásky ano?! :)  Jinak moje váha není krásná...

7 aleu aleu | Web | 9. února 2014 v 20:49 | Reagovat

Díky za komentář, přidám si tě do oblíbených blogů :)
Já jsem si v poslední době taky odvykla večeřet a pak když si něco dám, tak mám šílené výčitky -_- No ale když se navečer nepřejíš, tak je to snad ještě v pohodě :)

8 Tess Tess | 9. února 2014 v 21:11 | Reagovat

[7]: Já sice teda večeřím, ale málokdy jde o teplé večeře. Lepší salát a sýr než ráno  hladový žaludek. POkud jím něco na chleba jsou to max. 2 krajíce. Asi je to dost,ale nějak to neřeším (občas :D)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama