oslava :(

15. března 2014 v 23:38 | Tess |  Diary
Dneska proběhla oslava, kde je samozřejmě jídlo ! Absolvovala jsem dort a obložený talíř. Noo ten obložený talíř jsem už v polovině neměla kam dát, ale snědla jsem to, aby nebylo nějaké podezření (však to znáte). Jinak snídaně by celkem šla, oběd už byl horší, protože ty chemický sračky v podobě omáčky do smetany by člověk jíst neměl!
Musím se vzpamatovat a přestat tohle jíst ! Jediný plus, který bylod nes good, když jsme hovořila s mámou o jídle, že se to chce stravovat jinak, tak souhlasila. ani nevím proč se pořád nějak brzdím tím, co by mi na to řekla, co mi na to řekne apod. Je to zkrátka hloupost řídit se někým (viz jí).
Takže, zítra si udělám 2hodinky čas, sepíšu jídelníček a musím začít nový týden s úplně jiným jídlem a hlavně konečně cvičit (ikdyž mě ještě bolí záda). Potřebuju zeštíhlet ruce, ty mě trápí asi teď nejvíc. Potřebují zpevnit :(
Stačí si zaplatit hodinu s trenérem ve fitku, pak chodit tam aspoň 3x týdně a změnit jídelníček.
Jinak dnes se cítím pořád nějak slabě, unavěně. Pořádně jsem se moc nevyspala, vstávala jsem celkem brzy.
Na oslavě jsem měla maličký oči a sednout si do pohodlnýho křesla a trošku se oupat, tak usnu :D

Dnešní děsivý jídelníček zde:

Sn. vícezrné lupínky s jogurtem

Ob. brambory zapečené s brokolicí (omáčka rozpuštěná ve smetaně-
aneb chuťovka ale kalorická bomba)

Oslava : dort (piškoty, ananas, měruňky, tvaroh),
obložený talíř (šunka, sýr, orkurka, paprika, olivy, vejce)


Prostě prase !
měla jsem co dělat, abych ten talíř dojedla, ale aby nedošlo k nějakému podezření, proč to nedojím. Sice ty věci jsou dobré, ale ta kombinace a to množství...no hrůza a děs, co vám budu povídat !
Stydím se !
V poslendí době si vůbec nepřijdu tak silná ! Jsem totálně zničená, sražená na konena :´( Potřebuju nějakou pořádnou podporu ! Ikdyž mám kamarádku, která jídlu taky moc nedá, přijde mi, že mi až tak nerozumí jako některé z vás. Tak nějak si přijdu na všechno sama......jako vždy. Nějak jsem se stranila lidí ve škole...uzavřela jsem se do sebe. S mým mužem to teď taky není ideál. Navíc mě sere můj vztah k Aně :((

Kdybych byla co k čemu, tak mám dneska dávno třeba 48kg jako prd !
Ale nééé, já se loudám, jsem bez disciplíny a mám tak 55...děs. Nejvíc mě asi trápí to jak co nejrychleji dostat rozum a dostat se z 55ti na 52 (možná pak začnu uvažovat o 50ti...kdo ví). Ale halvně si těch krásných 52 udržet!!

Poraďtě, jsem totálně zoufalá :(

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Girl, who wants to be slimmer Girl, who wants to be slimmer | Web | 16. března 2014 v 7:05 | Reagovat

Ahoj kočko, koukni se na ten jidelak znovu, myslim, ze si se statecne drzela, na oslave se da zhresit mnohem, mnohem hur! Rychlejc zhubnout by urcite slo, ale pak je vetsi sance jojo efektu, chce to klid a nebo na opak poradne spadnout na hubu a uvedomit si, co vlastne chces a PROC...a pokud to nepomuze, pak zmenit styl hubnuti, poskladat si s anou novou strategii, ktera odpovida tobe i ji...drz se ;-)

2 Tess Tess | 16. března 2014 v 15:22 | Reagovat

[1]: Noo ta máčka co se dává do smetany, to není moc výhra :(  Jojo efekt je naprd. Pořádně spadnout na hubu taky není ideál,nechci skončit v nemocnici s umělou výživou, to je fakt to poslední co bych chtěla. chce to zvolnit a snažit se být v klidu :) spíš to chce poskládat si s anou novou strategii. Jinak děkuju moc za komentář ! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama