Rekapitulace minulého týdne 5. - 11. 5.

12. května 2014 v 23:40 | Tess |  Diary
Ahoj holčiny moje ! :)

Tak nám týden uběhl a je nutno udělat jeho malou rekapitulaci. Pvní 4 dny to celkem šlo, ikdž jsem necvičila..ano což jsme měla. Neb správné any = 0% jídla + 100% pohybu ! Následující dny jsem se snažila udržet alespoň v množství, když už né v pestrosti stravy. Páteční vážení ukázalo 54,6kg :/ Noo není to njehorší, ale taky žádná sláva. Jsem na sebe málo tvrdá, potřebuju drezůru a disciplínu! Když vidím ty vaše jídelníčky, zmocní se mě vztek, že já jsem to hladové nenažrané prase a potřebuju do sebe něco furt rvát. Přitom je to mnohdy zbytečné. Bohatě stačí cukry, občas maso, výjiměčně nějaký škrob a tělo si to nějak už přebere. Mě to prostě ne a ne jít. Dřív (už jsem zmiňovala) jsem snědla 1x jogurt denně a dneska jsou z toho hotový hody o třech chodech, pokud nepočítám něco ke svačině (klidně i gumítky).
Jedním slovem KATASTROFA!
Potřebuju jen o tom nemluvit, ale konat !

Dnes jsem se chtěla podívat na ceny bikramjógy (stránky se předělávájí...???!!!! grrr! ) a ještě na fitko a tenis, ale zatím sem se věnovala škole. až dopíšu tnehle článek, vrhnu se na to (pokud tedy neusnu :D).

Jinak vám moc všem chci poděkovat za komentáře, jste zlatíčka ♥
(ještě na ně půjdu rychle dodatečně odpovědět).


Jinak přikládám můj oblíbený song, možná se vám bude líbit (nejen song ale i boží žena - zpvěačka :))




Vaše Tess ♥

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adelaine Adelaine | Web | 13. května 2014 v 15:08 | Reagovat

co bych dala za takovou váhu, ja pořád bojuju s hranici 57 kg :(( a ne a ne to prolomit!

2 ana-friend ana-friend | Web | 13. května 2014 v 16:37 | Reagovat

Taylor Momsen <3 .. no hele, taky jsem to dost sr*ala, ale od zítra na sebe budu fakt moc tvrdá, už jen necelé 2 měsíce?! to musíme zvládnout! a děkuji:) tu brigádu jsem našla nakonec v jedné samoobsluze tady u nás, takže pohoda :) díky moc <3

3 PeťulAna PeťulAna | Web | 13. května 2014 v 17:14 | Reagovat

já jsem si dala moc volnosti! velkej bič a malej dvůr!
odmítám se už podřizovat jídlu a pak na to doplácet špekama! nasrat a rozmazat!!!
máš krásnou váhu!
já jsem pořád v BMI v nadváze!!! budu nemocná esli s tim něco neudělám!

4 avylove avylove | 13. května 2014 v 19:19 | Reagovat

Ahoj Tess, moc ti děkuju za milý komentář, co jsi mi napsala :) Neboj, vše zas půjde, ani kvůli těm gumítkům na sačinu se svět nezboří, nikdy totiž není pozdě zase začít :) Pokud budeš chodit na tu bikram jogu, určitě dej pak vědět jaké to je, slyšela jsem na to jen chválu, že prý se hodně spálí! :) Ta písnička je supr energická :)

5 Tess Tess | 13. května 2014 v 23:09 | Reagovat

[1]:musíš být na sebe tvrdá a alespoň trochu jíst, je důležitý co jíš a hlavně pohyb! Neboj, zvládneš to ! :) a doufám že já též :D

6 Tess Tess | 13. května 2014 v 23:14 | Reagovat

[2]:Taylor je skvěláá !! 3Necelé 2 měsíce, no právě!!! :(( :´( já to prostě nedám, nedala jsem to za rok, tak to nedám ani teď. Na to se moc dobře znám. :3  Musím zabrat a přestat fňukat ! Jinak gratuluju k brigádě! :)

7 Tess Tess | 13. května 2014 v 23:19 | Reagovat

[3]: taky se odmítám podřizovat jídlu. Jídlo nemá ovládat mě, ale naopak já jídlo! kočko, ono BMI taky není  všechno,záleží na tom jak těžké máš kosti + zbytek a taky jakej máš metabolismus, geny atak. Je to všechno sporný. Každopádně nevěš hlavu, zatni zuby a jdi si za svým cílem ! :)

8 Tess Tess | 13. května 2014 v 23:21 | Reagovat

[4]: Není vůbec za co :3  
Nikdy není pozdě začít, ale já prostě nějak nejsem v poslední době s pohybem zrovna kamarád, chodím jen pěšky, to je asi všechno a to je, řekněme si upřímně dost málo. Na bikrajógu jsme slyšela taky pět ódy, chtěla jsem to vyzkoušet, nevím zda to zvládnu v tak vyhřáté místnosti, uvidíme :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama